
Холлі Беррі може похвалитися фігурою, якій позаздрять навіть юні красуні. Зрозуміло, щоб демонструвати ідеальні форми у бікіні, актрисі доводиться над ними багато годин працювати в спортзалі.
Окрім фітнеса, Холлі віддає перевагу і йозі. У свіжому посту в Instagram вона розповіла, як проходять її тренування, і поділилася своїми секретами.
"Для мене бути спортивною - це уміти розтягуватися і дихати. Розтяжка допомагає залишатися моїм м'язам гнучкими, покращує мобільність і діапазон рухів. А найголовніше - допомагає уникнути травм. Це одна з моїх улюблених поз в йогі, розтягує хребет і ноги. Я навіть відчуваю, що підростаю після розтяжки", - повідомила Холлі.
На закінчення Холлі попросила фолловерів поділитися своїми фітнес-секретами. Менше ніж за добу пост актриси прокоментували більше трьох тисяч чоловік, які розповідають про свої тренування.
Коментарі до новини
Ще цікаві новини
-
Віола Девіс і Лупіта Ніонго зіграють матір і дочку 05.03.2018
Дві оскароносные актриси у фільмі The Woman King
-
Прихильники в захваті від нового фото Ніколь Кідман 05.03.2018
Вік явно личить 50-річній Ніколь Кідман
-
-
10 кращих суконь премії "Оскар" - 2018 05.03.2018
Знаменитості на "Оскарі-2018" з'явилися в яскравих і ефектних нарядах
-
У Еммануїла Віторгана народилася дочка 05.03.2018
Еммануїл Віторган влаштував сенсацію. Напередодні з'явилися повідомлення про народження третього спадкоємця артиста
Фоторепортажі
-
Підсумки першого вікенду - "Відпустка наосліп" найкасовіший український реліз
-
Найромантичніша гала-прем’єра української романтичної комедії "Відпустка наосліп"
-
Офіційний трейлер улюбленої історії на новий лад - "Як приборкати дракона"
-
Український фільм який зібрав за перший вікенд більше 10 мільйонів гривень
-
Анджеліна Джолі у фотосесії для мексиканського Vogue
-
Українські зірки дубляжу "Wicked : Чародійка"
-
Шерон Стоун налякала шанувальників новою світлиною в Instagram
-
Донька Алена Делона показала, який вигляд має її 88-річний батько
-
Голосом Катерини Осадчої заговорила героїня мультфільму "Нікчемний я-4"
-
Дуейн Джонсон травмувався на зйомках фільму
Відгуки відсутні