Сінді Кроуфорд поділилася секретом свого швидкого схуднення

25.04.2017

51-річна Сінді Кроуфорд – супермодель 1990-х — розповіла, як їй вдалося схуднути на 10 кг всього за два тижні.

Зараз модель важить 58 кг при зрості 177 см і, як зізнається Сінді, залишатися в формі їй допомагає дієта "Зона", яка була розроблена ще в 1995 році. Ця система передбачає п'ятиразове харчування невеликими порціями, а також збалансоване меню.

Головний секрет цієї дієти – низькокалорійний суп з капусти. Його можна їсти скільки завгодно, при перших позивах голоду. В раціон також входять свіжі фрукти, знежирене молоко і йогурт, але не більше одного разу в тиждень. М'ясо можна їсти тільки приготоване на пару. Під забороною, звичайно, випічка, консерви, газовані напої та алкоголь.

Джерело: rosbalt.ru

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Брат Дженніфер Еністон живе на вулиці 25.04.2017

  Три роки тому Алекс Еністон вперше став батьком

• 
  Стала відома дата прем'єри фільму "Дедпул 2" 25.04.2017

  20th Century Fox відклала "Хижака" і назвала дату прем'єри "Дедпула 2"

• 
  Зірка "Страж Галактики" отримав зірку на Алеї слави 25.04.2017

  Кріс Претт приєднався до десятків голлівудських знаменитостей, чиї імена навіки закарбовані у вигляді зірок на Алеї слави

• 
  Армі Хаммер продавав "Плейбой" в школі 25.04.2017

  Армі Хаммер в далекому дитинстві мріяв стати бізнесменом

• 
  Кара Делевінь стала лисою для ролі 25.04.2017

  Кару Делевінь сфотографували на знімальному майданчику нового фільму