Синди Кроуфорд поделилась секретом своего быстрого похудения

25.04.2017

51-летняя Синди Кроуфорд – супермодель 1990-х — рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.

Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 1995 году. Эта система предполагает пятиразовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню.

Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.

Источник: rosbalt.ru

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Брат Дженнифер Энистон живет на улице 25.04.2017

  Три года назад Алекс Энистон впервые стал отцом

• 
  Стала известна дата премьеры фильма "Дэдпул 2" 25.04.2017

  20th Century Fox отложила "Хищника" и назвала дату премьеры "Дэдпула 2"

• 
  Звезда "Страж Галактики" получил звезду на Аллее славы 25.04.2017

  Крис Прэтт присоединился к десяткам голливудских знаменитостей, чьи имена навеки запечатлены в виде звезд на Аллее славы

• 
  Арми Хаммер продавал "Плейбой" в школе 25.04.2017

  Арми Хаммер в далеком детстве мечтал стать бизнесменом

• 
  Кара Делевинь стала лысой для роли 25.04.2017

  Неузнаваемую Кару Делевинь запечатлели на съемочной площадке нового фильма