Російський актор схуднув на 100 кг

06.09.2019

Російський актор Олександр Сємчев скинув 100 кілограмів до свого 50-річного ювілею. 

Раніше він важив майже 200 кг і страждав від підвищеного артеріального тиску, цукрового діабету і задишки.

Лікарі попереджали актора, що з такою вагою він довго не проживе. Всього за один рік він схуднув на 100 кілограмів завдяки збалансованому харчуванню і помірним фізичним навантаженням.

Друзі актора навіть придумали йому прізвисько - "ПівСаші".

"Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не лише в курячій грудці, є ще і сирі овочі. Поєднуйте в рівних пропорціях і побачите ефект", - сказав Олександр.

Сьогодні актор задоволений зовнішнім виглядом і не скаржиться на самопочуття, як раніше. У нього прийшов в норму цукор і став знижуватися тиск.

Джерело: podrobnosti.ua

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Кіану Рівз може зіграти роль містичного детектива 06.09.2019

  Цікаві чутки

• 
  Рідкісне фото Віри Брежневої і Костянтина Меладзе 05.09.2019

  Попри те, що Віра Брежнєва і Костянтин Меладзе більше не приховують свої стосунки, все ж подружжя вважає за краще не афішувати подробиці сімейного життя

• 
  Бред Пітт розповів про відвідування співтовариства анонімних алкоголіків 05.09.2019

  Актор півтора роки намагався відмовитися від алкоголю і відвідував збори анонімних алкоголіків

• 
  Зірки у фотосесії для Rodarte 05.09.2019

  Модний бренд Rodarte зібрав зірок кіно і телебачення в рекламній кампанії нової колекції весна-літо 2020

• 
  Крістіан Наварро може зіграти принца Еріка в "Русалочці" 05.09.2019

  Виявляється, актор стежив за кастингом фільму і був радий почути, що Гаррі Стайлс відмовився грати роль принца Еріка