Вхід

Кейт Хадсон розкрила своїй секрет схуднення

13.05.2019 Фоторепортаж
Кейт Хадсон розкрила своїй секрет схуднення

Кейт Хадсон показала фанатам ідеальний прес і по численних проханнях розкрила своїй секрет схуднення на 15 кілограм. Відповідний пост 40-річна актриса опублікувала в мікроблозі Instagram.

Хадсон показала забавний знімок, на якому зафіксована у ванні в худи з капюшоном, що закрив її обличчя. На фото можна розглянути прекрасну фігуру знаменитості. Актриса призналася, що після народження дочки Рані почала працювати над собою, поєднуючи дієти з розумними фізичними навантаженнями.

"Я задоволена, що змогла досягти мети, не мучивши себе голодом і постійними тренуваннями. Головним моїм помічником, кажучи по секрету, стала йога", - поділилася Хадсон.

Актриса дотримувалася системи живлення Weight Watchers, що з'явилася в 60-і. Людина, що сидить на дієті, повинна присвоїти усім продуктам бали залежно від їх поживних цінностей. Поступова кількість споживаних балів неоюхідно зменьшувати. Дієта не накладає заборони на калорійні блюда, тобто іноді можна дозволити собі шматочок пирога.

Джерело: newsyou.info

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

Вхід через сервіси

Для входу на KINOafisha.ua ви можете використати
свої акаунти в наступних сервісах: