Кейт Хадсон показала фанатам ідеальний прес і по численних проханнях розкрила своїй секрет схуднення на 15 кілограм. Відповідний пост 40-річна актриса опублікувала в мікроблозі Instagram.
Хадсон показала забавний знімок, на якому зафіксована у ванні в худи з капюшоном, що закрив її обличчя. На фото можна розглянути прекрасну фігуру знаменитості. Актриса призналася, що після народження дочки Рані почала працювати над собою, поєднуючи дієти з розумними фізичними навантаженнями.
"Я задоволена, що змогла досягти мети, не мучивши себе голодом і постійними тренуваннями. Головним моїм помічником, кажучи по секрету, стала йога", - поділилася Хадсон.
Актриса дотримувалася системи живлення Weight Watchers, що з'явилася в 60-і. Людина, що сидить на дієті, повинна присвоїти усім продуктам бали залежно від їх поживних цінностей. Поступова кількість споживаних балів неоюхідно зменьшувати. Дієта не накладає заборони на калорійні блюда, тобто іноді можна дозволити собі шматочок пирога.
Коментарі до новини
Ще цікаві новини
-
Роберт де Ніро і Морган Фріман зіграють в ремейку кримінальної комедії 13.05.2019
Це буде щось приголомшливе!
-
Джесіка Честейн в другий раз стала обличчям аромату від знаменитого бренду 13.05.2019
Джесіка Честейн знялася в новій рекламній кампанії нової версії аромату Woman для Ralph Lauren
-
Померла актриса з серіалу "Твін Пікс" 13.05.2019
Американська актриса Пеггі Ліптон, яка виконала роль Норми, Дженнінгс в серіалі "Твін Пікс", померла від раку на 73-му році життя
-
Ірина Шейк поділилася свіжим селфі 13.05.2019
Ірина Шейк останнім часом не втомлюється радувати фолловерів постами один іншого відвертіше
-
Алісса Мілано призвала жінок у всьому світі влаштує секс-забостовку 13.05.2019
Відповідний пост вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram
Фоторепортажі
-
Кемерон Діаз в другий раз стала мамою
-
Хайді Клум позувала в образах від українських брендів
-
"Вбивця Демонів: Навчання Хашіра" виходить на великих екранах!
-
Сальма Гаєк виклала серію відвертих фото
-
Шерон Стоун захопила фото з 91-річною мамою
-
Лів Шрайбер випадково побував на криголамі України
-
Холлі Бейлі вперше стала мамою
-
Дженніфер Лопес опублікувала в соцмережах кадри своєї розкішної ялинки
-
Тейлор Свіфт – "Людина року-2023" за версією журналу Time
-
Маколей Калкін отримав зірку на Алеї слави
Відгуки відсутні