Кейт Хадсон розкрила своїй секрет схуднення

13.05.2019

Кейт Хадсон показала фанатам ідеальний прес і по численних проханнях розкрила своїй секрет схуднення на 15 кілограм. Відповідний пост 40-річна актриса опублікувала в мікроблозі Instagram.

Хадсон показала забавний знімок, на якому зафіксована у ванні в худи з капюшоном, що закрив її обличчя. На фото можна розглянути прекрасну фігуру знаменитості. Актриса призналася, що після народження дочки Рані почала працювати над собою, поєднуючи дієти з розумними фізичними навантаженнями.

"Я задоволена, що змогла досягти мети, не мучивши себе голодом і постійними тренуваннями. Головним моїм помічником, кажучи по секрету, стала йога", - поділилася Хадсон.

Актриса дотримувалася системи живлення Weight Watchers, що з'явилася в 60-і. Людина, що сидить на дієті, повинна присвоїти усім продуктам бали залежно від їх поживних цінностей. Поступова кількість споживаних балів неоюхідно зменьшувати. Дієта не накладає заборони на калорійні блюда, тобто іноді можна дозволити собі шматочок пирога.

Джерело: newsyou.info

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Роберт де Ніро і Морган Фріман зіграють в ремейку кримінальної комедії 13.05.2019

  Це буде щось приголомшливе!

• 
  Джесіка Честейн в другий раз стала обличчям аромату від знаменитого бренду 13.05.2019

  Джесіка Честейн знялася в новій рекламній кампанії нової версії аромату Woman для Ralph Lauren

• 
  Померла актриса з серіалу "Твін Пікс" 13.05.2019

  Американська актриса Пеггі Ліптон, яка виконала роль Норми, Дженнінгс в серіалі "Твін Пікс", померла від раку на 73-му році життя

• 
  Ірина Шейк поділилася свіжим селфі 13.05.2019

  Ірина Шейк останнім часом не втомлюється радувати фолловерів постами один іншого відвертіше

• 
  Алісса Мілано призвала жінок у всьому світі влаштує секс-забостовку 13.05.2019

  Відповідний пост вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram