Кейт Хадсон раскрыла своей секрет похудения

13.05.2019

Кейт Хадсон показала фанатам идеальный пресс и по многочисленным просьбам раскрыла своей секрет похудения на 15 килограмм. Соответствующий пост 40-летняя актриса опубликовала в микроблоге Instagram.

Хадсон показала забавный снимок, на котором запечатлена в ванной в худи с капюшоном, закрывшим ее лицо. На фото можно рассмотреть прекрасную фигуру знаменитости. Актриса призналась, что после рождения дочери Рани начала работать над собой, сочетая диеты с разумными физическими нагрузками.

"Я довольна, что смогла достичь цели, не мучая себя голодом и постоянными тренировками. Главным моим помощником, говоря по секрету, стала йога", — поделилась Хадсон.

Актриса придерживалась системы питания Weight Watchers, появившейся в 60-е. Сидящий на диете человек должен присвоить всем продуктам баллы в зависимости от их питательных ценностей. Постепенно количество потребляемых баллов необходимо снижать. Диета не накладывает запреты на калорийные блюда, то есть иногда можно позволить себе кусочек пирога.

Источник: newsyou.info

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Роберт де Ниро и Морган Фриман сыграют в ремейке криминальной комедии 13.05.2019

  Это будет что-то потрясающее!

• 
  Джессика Честейн во второй раз стала лицом аромата от знаменитого бренда 13.05.2019

  Джессика Честейн снялась в новой рекламной кампании новой версии аромата Woman для Ralph Lauren

• 
  Умерла актриса из сериала "Твин Пикс" 13.05.2019

  Американская актриса Пегги Липтон, исполнившая роль Нормы Дженнингс в сериале "Твин Пикс", умерла от рака на 73-м году жизни

• 
  Ирина Шейк поделилась свежим селфи 13.05.2019

  Ирина Шейк в последнее время не устает радовать фолловеров постами один другого откровеннее

• 
  Алисса Милано призвала женщин во всем мире устроит секс-забостовку 13.05.2019

  Соответствующий пост она опубликовала на своей странице в Instagram