Катерина Климова поділилася секретом стрункості

12.05.2016

Катерина Клімова до своїх 38 років народила чотирьох дітей, при цьому вона може похвалитися стрункою фігурою.

На запитання шанувальників, як саме їй вдалося не погладшати, актриса вирішила відповісти досить докладно. Вона пояснила, як харчується сама, і до якоїсь їжі привчає своїх дітей.

Климова розповіла: "Про здоров'я сім'ї починаю думати не на кухні, а ще в магазині: завжди дуже уважно дивлюся на строк виготовлення і фасування продукту. Обов'язково ношу з собою пляшку з водою. Моя норма — літр чистої води в день (крім супу, чаю, кави). Вода виручає, коли зголоднієш, а під рукою тільки чіпси... Але після шести вечора з рідинами треба бути обережніше, щоб вранці не вставати з набряками. Не їм завідомо шкідливі або калорійні продукти, жирну свинину, наприклад. А ось трохи гарного сала собі дозволяю. Замість смаженої картоплі готую печену — мої діти її обожнюють. Солодку газовану воду купую, тільки якщо під час відпочинку в далекій країні відбувся розлад шлунка: чомусь ці "хімічні" напої допомагають в таких випадках".

До речі, актриса зізналася, що вона категорично проти різних монодієт, які негативно впливають на здоров'я жінки.

Джерело: zvezdanutye.com

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Кілліан Мерфі про свою останню роль 12.05.2016

  Кілліан Мерфі знявся у фотосесії для травневого номера британського Esquire

• 
  Чарлі Шин відправиться в тур з розповідями про своє алкоголізмі 12.05.2016

  Американський актор Чарлі Шин запланував тур по Європі, в ході якого він буде розповідати про свою роботу, проблеми з наркотиками і алкоголем, а також про боротьбу з ВІЛ-інфекцією

• 
  Едріан Броуді на прогулянці з коханою 12.05.2016

  Едріан Броуді насолоджувався прогулянкою в компанії своєї коханої, моделі Лари Лието

• 
  Емма Вотсон замішана в офшорному скандалі 12.05.2016

  Актриса Емма Вотсон володіла власною офшорною компанією

• 
  Топ зірок, які займаються йогою 12.05.2016

  Майлі Сайрус: "Правильний початок дня! Займаюся йогою не стільки для тіла, стільки для розуму"