Джессіка Альба розповіла, як починається її ранок

05.10.2015

Актриса починає ранок з кави з кокосовим маслом.

Джессіка Альба – прекрасний приклад для натхнення. Зірка веде здоровий спосіб життя, правильно харчується і регулярно займається спортом. Але в останньому інтерв'ю актриса здивувала шанувальників: щоб все встигнути, Джессіка прокидається о 5 ранку!

Поки її родина спить, актриса встає і починає ранковий раціон. Вставати в такий час нелегко, тому Джессіка п'є корисну каву: актриса змішує в блендері каву з кокосовим маслом, щоб отримати здоровий напій.

"Кілька днів в тиждень я встаю о 5:15, щоб зайнятися йогою. Зізнаюся, я не дуже люблю силові тренування, але після них я відчуваю себе настільки прекрасно, що не перестану їх робити. Вони дають мені енергію, а це основа мого прекрасного настрою на цілий день. Бути здоровим і мати сильне тіло – запорука моєї краси і впевненості", – розповіла 34-річна Альба в інтерв'ю.

Джерело: wday.ru

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Зірку серіалу "Баффі" заарештували за спробу задушити подругу 04.10.2015

  Американський актор Ніколас Брендон, найбільш відомий по ролі Ксандера Харріса в серіалі "Баффі — винищувачка вампірів", заарештований

• 
  Дочка Джонні Деппа і Ванесси Параді вражає красою 04.10.2015

  16-річна дочка Джонні Деппа і Ванесси Параді стає все популярнішим

• 
  Подруга Дженніфер Еністон розповіла про її весілля 04.10.2015

  У мережі з'явилися відомості про весілля Джастіна Теру та Дженніфер Еністон

• 
  Х'ю Джекман зізнався, з ким хотів би зустрічатися, якби був жінкою 04.10.2015

  У недавньому інтерв'ю актор Х'ю Джекман відповів на питання журналіста, з ким би він закрутив роман, якби був жінкою

• 
  Торі Спеллінг зізналася в інтимному зв'язку з Брайаном Остіном Гріном 04.10.2015

  Актрису пов'язували романтичні стосунки з колегою