Дженніфер Лопес поділилася секретами своєї бездоганної фігури

14.01.2019

49-річна Дженніфер Лопес є не лише власницею однієї з найсексуальніших фігур у світі, але і справжнім прикладом для наслідування для багатьох дівчат. Зірці вдається поєднувати успішну кар'єру співачки, виховання дітей і особисте життя. А ще Джей Ло щодня знаходить час для спорту. Днями американський Harper's Bazaar опублікував нову фотосесію Дженнифер, в якій знаменитість продемонструвала ідеальну фігуру в купальнику. А в інтерв'ю виданню Лопес призналася, як їй вдається ось вже упродовж багатьох років підтримувати бездоганну форму.

Так, за словами Джей Ло, вона може пропустити щоденне тренування тільки в крайньому випадку. Проте тоді співачка намагається зробити хоч би невелику зарядку.

"Я рідко пропускаю тренування. Іноді я можу працювати допізна, але в таких випадках я говорю собі: просто зроби це, усього лише одну годину", - ділиться Лопес.

Проте, окрім активного зайняття спортом, Дженниыфер стежить і за своїм харчуванням. Співачка їсть шість раз на день маленькими порціями, а основу її раціону складають огірки, перець, кабачки, капуста і бурий рис.

А ось одно з найголовніших правил в живленні Дженніфер Лопес - відмова від газованих напоїв і картоплі.

Джерело: viva.ua

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Мартін Скорсезе знову знімає документальний фільм про Боба Ділана 14.01.2019

  Легендарний режисер Мартін Скорсезе знімає документалку про легендарного музиканта Боба Ділана

• 
  Кріс Хемсворт і Ельза Патакі влаштували пікнік з дітьми 14.01.2019

  35-річний Кріс Хемсворт вже давно довів прихильникам, що він не лише харизматичний актор, але і відмінний сім'янин

• 
  Олександр Цекало про сімейний стан і нову пасію 14.01.2019

  Олександр Цекало офіційно заявив, що не перебуває в шлюбі з колишньою дружиною Вікторією Галушкою і перебуває в нових стосунках

• 
  Блейк Лайвлі і Райан Рейнольдс вийшли на публіку 14.01.2019

  Відома голлівудська актриса Блейк Лайвлі з чоловіком Райаном Рейнольдосом не часто з'являється разом на публіці

• 
  Фільм "Пункт призначення" отримає продовження 14.01.2019

  Над сценарієм "Пункту призначення" працюють сценаристи "Пили"