100-річний зірка кіно розкрив свій секрет довголіття

сьогодні 12:04

Відомий американський актор і комік Дік Ван Дайк, який у грудні 2025 року відзначив 100-річний ювілей, поділився особистим секретом довголіття. За його словами, ключову роль у цьому відіграє внутрішній спокій і відсутність ненависті. Про це пише People.

Артист зізнався, що протягом життя намагався не піддаватися гніву, адже вважає, що негативні емоції буквально "руйнують людину зсередини". Навіть якщо йому щось не подобалося або він не схвалював чиїсь вчинки, він ніколи не дозволяв собі доходити до стану ненависті.

Цікаво, що особистий досвід актора частково сформувався на контрасті з життям його батька, який часто перебував у пригніченому стані та помер у 73 роки.

Слова Ван Дайка підтверджують і сучасні наукові дослідження. Як зазначає Science Alert, низький рівень стресу та оптимістичний світогляд безпосередньо пов’язані з більшою тривалістю життя.

Зокрема, один із найвідоміших експериментів, що стартував ще у 1930-х роках, показав, що люди, які у молодості демонстрували більше позитивних емоцій (вдячність, радість, надію), у середньому жили на 10 років довше, ніж ті, хто мислив більш негативно.

Інші дослідження також підтверджують цей зв’язок. Наприклад, у Великій Британії з’ясували, що оптимісти живуть на 11-15% довше за песимістів. А масштабне дослідження за участі близько 160 тисяч жінок показало: позитивний світогляд значно підвищує шанси дожити до 90 років.

Науковці пояснюють це впливом емоцій на фізіологію. Гнів і стрес провокують викид гормонів - адреналіну та кортизолу, які негативно впливають на серцево-судинну систему. Навіть короткі спалахи злості можуть підвищувати ризики для здоров’я.

Джерело: korrespondent.net

Повернутися до списку новин

Коментарі до новини

255 символів залишилося

Опублікувати

Відгуки відсутні

Ще цікаві новини

• 
  Дженніфер Еністон таємно заручилась із коханим, але навколо весілля вирує драма сьогодні 10:11

  Голлівудські пристрасті!

• 
  Ще до "Крутого Вокера". Найкращі фільми з легендарним Чаком Норрісом вчора 15:37

  Вони зробили майстра бойових мистецтв - іконою бойовиків

• 
  Кірстен Данст офіційно приєдналася до "Майнкрафт 2" вчора 12:20

  Голлівуд знову робить ставку на великі франшизи

• 
  Green Light Films та "Київфільм" об'єдналися: в роботі 4 нових проекта вчора 11:35

  Кінодистриб’ютор Green Light Films та студія "Київфільм" підписали довгострокову угоду про співпрацю, яка передбачає спільну роботу над низкою глядацьких проєктів у найближчі роки

• 
  Після смерті. ШІ "повернув" на екрани відомого актора вчора 10:15

  Рішення використати цифровий образ зірки викликало неоднозначну реакцію в мережі - від захоплення до різкої критики