
Украинский актер и участник проекту "Танці з зірками" Тарас Цимбалюк поделился результатами эксперимента и показал свою физическую форму.
Так, 31-летняя звезда "Крепостной" на своей странице в Instagram опубликовал видео, снятое в раздевалке спортзала, на котором продемонстрировал свой обнаженный мускулистый торс.
В заметке к ролику Тарас рассказал об эксперименте, который он провел над своим рационом и программой тренировок и каких результатов в конце концов достиг.
"Сделал эксперимент над своим рационом и программой тренировок. В первую очередь я каждую тренировку начинал с упражнений на пресс. Не более 3-4 тренировок в неделю. Далее вес, с которым я работал была средняя и этого оказывается достаточно, когда качественно выполняешь упражнение. рацион. Убрал лишние углеводы и сахар. Хотя в поездках делал себе читмилы, но в первой половине дня. После тренировки протеиновый коктейль. Перед — креатин ", — рассказал актер.
Так, по словам артиста пока он похудел на 7 килограммов и намерен продолжать экспериментировать.
"И вот что я имею: сбросил 7 кг, объемы остались. Заметно подсушил я в области пресса. Эксперимент, который я проводил в течение 1,5 месяца — удался. Будем работать дальше", — подытожил Цымбалюк.
Поклонники оценили новую форму актера, отметив красоту его тела.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
Звезды "Скаженого весілля" Александр и Вера Кобзарь объявили о разводе 22.06.2021
Во время съемок третьей части фильма пара уже находилась в состоянии бракоразводного процесса
-
Ума Турман рассталась с архитектором и стала встречаться с генеральным директором 22.06.2021
Роман 51-летней голливудской актрисы Умы Турман и архитектора Питера Саббета оказался недолгим
-
Джоли в День беженцев посетила Буркина-Фасо 22.06.2021
Известная актриса и спецпосланник Верховного комиссара ООН выступила в лагере беженцев в Гудебу
-
Кристоф Вальц вновь сыграет охотника за головами 22.06.2021
Лауреат премии "Оскар" Кристоф Вальц и Уиллем Дефо сыграют главные роли в вестерне "Dead For a Dollar"
-
Фоторепортажи
-
Жена Брюса Уиллиса показала нежные кадры с больным афазией актером
-
Художник Джозеф Пепе показал, как выглядел первый Аватар
-
Наталка Денисенко показала, как война изменила ее мужа
-
Звезда "Гардемаринов" Михаил Мамаев отправился на войну против украинцев
-
Редкие фото Памелы Андерсон в подростковом возрасте
-
Джонни Депп в роли французского короля Людовика XV
-
Никки Рид и Йен Сомерхолдер ждут второго ребенка
-
Звезда фильма "Русалочка" позировала на бамбуковых качелях
-
Кэмерон Диаз была замечена на съемочной площадке комедии Netflix
-
Старшая дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур ждет первенца
Комментарии отсутствуют