На своей странице в Instagram Астафьева ответила на часто задаваемый вопрос от подписчиков — как полюбить себя?
Артистка обозначила, что это качество — талант, который для начала нужно обнаружить, а потом закрепить. Звезда посоветовала задать себе вопрос — как много важного и полезного вы делаете для себя?
— Наступает момент, когда нужно дать своему существу перезапуститься. Начать засыпать и просыпаться раньше, учиться делать зарядку, ежедневно брать интервью Зачем ты мне у всего нового, что впускаете в себя и производите на свет, — сказала Астафьева.
Звезда подчеркнула, что начинать нужно с малого — воды, еды, косметики, продолжая занятиями и увлечениями, и заканчивая людьми.
Также нужно чаще оставаться наедине с собой, а если не можете находиться в одиночестве, то нужно учиться быть интересными самим себе.
— Слушайте, смотрите, читайте то, что заполнит каждый свободный пробел в вашей истории, — подчеркнула артистка.
Астафьева призывает своих подписчиков знакомиться с миром, целенаправленно путешествовать и узнавать культуру всего вокруг. А также учиться новому и неизвестному.
— Учитесь стоять на голове, готовить вкусные завтраки, уметь промолчать в нужный момент или разбираться в авто. Хорошо бы знать столицы стран, как оказалось, для многих это неизведанное поле, или языки. Учитесь замечать и помогать тем, кому вы нужны, — сказала модель.
Артистка считает, что благодаря любви к себе возможно сделать этот мир лучше.
— Пусть любовь к себе станет вашей новой и тайной профессией. Этот труд облагораживает и помогает избавиться от недостатков. Ведь всегда найдутся желающие указать нам на наши минусы. Ну и пусть, ведь достаточно поддержки всего одного человека, даже если этот самый человек — ты, — подытожила Астафьева.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
Если бы герои Disney снялись в популярных фильмах и сериалах 23.02.2021
Художник Алекс Пик представил, что было бы, если бы в известных фильмах вместо голливудских звезд и популярных актеров снялись персонажи из мультфильмов Disney
-
Ольга Куриленко показала себя в повседневной жизни 23.02.2021
Известная голливудская актриса поразила натуральной красотой. Ее годы - ее украшение, иначе и не скажешь. Или она действительно изобрела эликсир молодости
-
Леонардо ДиКаприо лишился главной роли в триллере "Убийцы цветочной луны" 23.02.2021
Голливудский актер Леонардо ДиКаприо лишился главной роли в триллере "Убийцы цветочной луны" кинорежиссера Мартина Скорсезе
-
"Семейка Крудс 2" не уступила лидерства в прокате 23.02.2021
Полнометражный мультфильм студии Universal "Семейка Крудсов: Новая эра" в очередной раз возглавил американский прокат
-
Лилия Ребрик поделилась весенним фото 23.02.2021
Телеведущая добавила новое откровенное фото в свой Instagram и рассказала как готовится к весне
Фоторепортажи
-
Украинские звезды дубляжа "Wicked: Чародійка"
-
Шэрон Стоун напугала поклонников новой фотографией в Instagram
-
Дочь Алена Делона показала, как выглядит ее 88-летний отец
-
Голосом Екатерины Осадчей заговорила героиня мультфильма "Гадкий я-4"
-
Дуэйн Джонсон травмировался на съемках фильма
-
Герои Титаника в наше время
-
Дуэйн Джонсон на следующей неделе встретится в ринге с Александром Усиком
-
Звездная команда в дубляже семейного приключения "Гарфилд в кино"
-
Даша Квиткова и Назар Заднепровский в дубляже семейного фильма "Воображаемые друзья"
-
Украинская премьера "Любовь, ложь и кровопролитие"
Комментарии
Д
Джо 24.02.2021 09:11
во штырит деваху.
Ответить