Кристина Агиллера рассказала, как похудела на 20 кг

06.12.2013

Кристина Агилера рассказала, что обрела стройную фигуру благодаря йоге, тренировкам и позитивному настрою. Девушка рассказала журналистам и своих тренировках и диете.

Несмотря на слухи о липосакции, Кристина уверяет, что скинула лишний вес благодаря регулярным тренировкам под руководством своего тренера Ти Сорджа. Девушка начинает занятия с ходьбы или бега по беговой дорожке, затем работает с гантелями по 9 кг. После она качает пресс, делает отжимания и приседает не менее 350 раз.  

Диета Кристины тоже изменилась, она завтракает половинкой авокадо, индейкой и черникой. На обед ест сельдерей с миндальным маслом, а ужинает курицей или рыбой. В любимых ресторанах Агилера заказывает суши или салат из тунца.

Напомним, Кристина Агилера располнела несколько лет назад, а потом сбросила почти весь лишний вес в первой половине 2013 года.

Источник: hochu.ua

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Вызывающие наряды Дженнифер Лопес 06.12.2013

  Чтоб оставаться на виду у всех необязательно раздеваться и курить на сцене марихуану. И об этом лучше остальных знает Дженнифер Лопес

• 
  Отвергнута версия о попытке Пола Уокера выбраться из машины 06.12.2013

  Версия о том, что после страшной аварии Пол Уокер мог попытаться выбраться из машины, отвергнута следователями

• 
  Звезда "Трансформеров" на прогулке с сыном 06.12.2013

  Похоже, что мы часто будем видеть на своих страницах фотографии Джоша Дюамеля со своим сыном Экслом

• 
  Пенелопа Крус о том, как материнство повлияло на ее работу 06.12.2013

  Пенелопа Крус стала героиней декабрьского выпуска журнала WSJ. Она говорила о новых карьерных вершинах, неподходящих ролях и материнстве

• 
  Джо Манганьелло признался в злоупотреблении алкоголем 06.12.2013

  Злоупотребление алкоголем это один из тех пороков, от которых очень сложно избавиться