Кристина Агиллера рассказала, как похудела на 20 кг

06.12.2013

Кристина Агилера рассказала, что обрела стройную фигуру благодаря йоге, тренировкам и позитивному настрою. Девушка рассказала журналистам и своих тренировках и диете.

Несмотря на слухи о липосакции, Кристина уверяет, что скинула лишний вес благодаря регулярным тренировкам под руководством своего тренера Ти Сорджа. Девушка начинает занятия с ходьбы или бега по беговой дорожке, затем работает с гантелями по 9 кг. После она качает пресс, делает отжимания и приседает не менее 350 раз.

Диета Кристины тоже изменилась, она завтракает половинкой авокадо, индейкой и черникой. На обед ест сельдерей с миндальным маслом, а ужинает курицей или рыбой. В любимых ресторанах Агилера заказывает суши или салат из тунца.

Напомним, Кристина Агилера располнела несколько лет назад, а потом сбросила почти весь лишний вес в первой половине 2013 года.

Источник: hochu.ua

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Вызывающие наряды Дженнифер Лопес 06.12.2013
Чтоб оставаться на виду у всех необязательно раздеваться и курить на сцене марихуану. И об этом лучше остальных знает Дженнифер Лопес
Отвергнута версия о попытке Пола Уокера выбраться из машины 06.12.2013
Версия о том, что после страшной аварии Пол Уокер мог попытаться выбраться из машины, отвергнута следователями
Звезда "Трансформеров" на прогулке с сыном 06.12.2013
Похоже, что мы часто будем видеть на своих страницах фотографии Джоша Дюамеля со своим сыном Экслом
Пенелопа Крус о том, как материнство повлияло на ее работу 06.12.2013
Пенелопа Крус стала героиней декабрьского выпуска журнала WSJ. Она говорила о новых карьерных вершинах, неподходящих ролях и материнстве
Джо Манганьелло признался в злоупотреблении алкоголем 06.12.2013
Злоупотребление алкоголем это один из тех пороков, от которых очень сложно избавиться

Фоторепортажи

Мы в соцсетях

Facebook Twitter