Как Кейт Хадсон поддерживает идеальную фигуру

06.05.2014

На днях актриса Кейт Хадсон представила весеннюю линию своей коллекции женской одежды для фитнеса и рассказала, как сама поддерживает свою физическую форму. Кейт призналась, что хотела бы заняться спринтерским триатлоном.

"Я всегда любила спорт. Я всегда чувствовала, что я спортивный человек, особенно в детстве. Я всегда любила ставить цели и их добиваться. Ваше тело – это такая невероятная машина, по крайней мере, оно может таким стать, если вы будете заниматься".

35-летняя Кейт, мама двухлетнего малыша, занимается пилатесом с 19 лет.

"Думаю, это было основой всего, что я делала. Я люблю пилатес, потому что это дает внутреннюю силу. Это очень специфическое занятие, и я чувствую себя сильнее, когда занимаюсь, потому что ты действительно сосредотачиваешься на внутреннем стержне".

Если у актрисы нет времени сходить на какие-то занятия, она просто включает музыку и прыгает около 20 минут.

"Я чувствую себя плохо, когда мое тело не двигается. Наверное, это одна из причин, по которой я выпустила линию спортивной одежды. Это опыт души и тела. Ведь когда мы начинаем заниматься, в мозг прибывает больше дофамина и серотонина, которые пробуждают наш организм. Я стараюсь оставаться мотивированной, чтобы быть активной".

Источник: starslife.ru

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Сэм Рокуэлл сыграет "Мистера совершенство" 06.05.2014

  Сэм Рокуэлл и Анна Кендрик сыграют в криминальной комедии "Мистер совершенство", которую собирается снимать режиссер Пако Кабесас

• 
  Дакота Фаннинг получила роль в проекте Шарлиз Терон 06.05.2014

  Амплуа трагических героинь надолго прицепится к 20-летней Дакоте Фаннинг

• 
  Аманда Сейфрид снялась для журнала 06.05.2014

  На данный момент уже начата работа над очередной экранизацией сказки шотландского драматурга и романиста Джеймса Мэттью Барри "Питер Пэн"

• 
  Халк получит собственный фильм 06.05.2014

  Студия Marvel уже дважды за последние несколько лет экранизировала комиксы о популярном супергерое Халке, однако они оказывались не столь успешными, сколько другие их проекты

• 
  Неувядающая красота Шэрон Стоун 06.05.2014

  Голливудская актриса Шэрон Стоун впервые после госпитализации с инсультом появилась на публике