Гвинет Пэлтроу о психологических проблемах

22.03.2013

Гвинет Пэлтроу украсила апрельскую обложку журнала Self. Она рассказала о своей диете и психологических проблемах.

О психологических проблемах, которые были у нее в прошлом: "Раньше во мне было много невысказанной злости. Я ставила чувства других людей выше, чем свои собственные. Я терпела, а потом, наедине с собой, ругалась, стоя в пробке, или орала на вешалки в шкафу, когда они запутывались между собой. Ты ничему не научишься, пока не согласишься на сложные и откровенные разговоры. Это изменило мои отношения. Иногда, когда ты начинаешь по-настоящему себя понимать, другим становится менее комфортно. Ведь они привыкли видеть тебя прежнюю. Это отразилось и на моем браке, но мой муж готов к переменам".

О своей диете: "Мой доктор Алехандро Юнгер рекомендовал мне сократить употребление молочных продуктов, сахара, глютена, всех простых углеводов. Я подумала: "Что же, черт возьми, я тогда буду есть?" Вот почему я написала книгу: хватит уже питаться одним коричневым рисом из холодильника просто потому, что не знаешь, что еще можно съесть".

О своем образе жизни и питании: "Я придерживаюсь такой диеты два или три раза в год по три недели. Я не собираюсь приносить себя в жертву. Главное в жизни — это баланс. Правильное питание хорошо сказывается на работе, и не важно, придерживаетесь ли вы его пять дней в неделю или просто съедаете пять здоровых блюд в неделю. И если вы на такое решились, это должна быть прекрасная еда, употреблять которую вы готовы психологически. Но никогда не стоит совсем отказываться от печенья или вина".

Источник: popcornnews.ru

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Громушкина узнала пол будущего малыша 22.03.2013

  Наталья Громушкина только сейчас, на седьмом месяце беременности, узнала пол будущего ребенка

• 
  Кошмарный дом на улице Вязов продали за $2,1 млн 21.03.2013

  Ничем не примечательный двухэтажный особняк в Западном Голливуде стал известен после культового фильма ужасов "Кошмар на улице Вязов"

• 
  Друг Панина рассказал шокирующие подробности его смерти 21.03.2013

  Лучший друг Андрея Панина рассказал о новых обстоятельствах смерти российского актера. Борис Полунин убежден, что Панина могли убить хулиганы

• 
  Алексей Булдаков попав в аварию 21.03.2013

  Авария случилась в Подмосковье. В машину актера влетел "Опель", за рулем которого был 24-летний водитель

• 
  Оливия Уайлд боится мести поклонников Джастина Бибера 21.03.2013

  Актриса Оливия Уайлд призналась, что боится фанатов юного певца Джастина Бибера