Энистон публично раскрыла секрет своей безупречной фигуры

08.06.2013

Тренер Мэнди Ингбер рассказала, что фигура Дженнифер Энистон не более чем результат обычных тренировок по известной программе самой Мэнди под названием "Yogalosophy". Это связка жиросжигающих тренировок, представляющих собой микс йоги и тонизирующих кардио-упражнений!

Йогалософия соединяет асаны (позы) традиционной йоги с тонизирующими упражнениями, в результате чего получается эффективный способ быстрого снижения веса и великолепная возможность придать телу совершенную форму!

Как отмечает Мэнди, добиться блестящего результата, как у Дженнифер Энистон, нужно ещё кое-что. Актрисе пришлось поработать не только над фигурой, но и над мыслями! Она каждый день посылала позитивный сигнал своему телу, никогда не ругала себя и не изматывала!

Философия "фитнеса по Ингбер" складывается из 5 элементов: любовь к своему телу, постановка целей, польза здоровья, визуализация своего совершенного состояния, поддержка окружающих и принятие поддержки от них. По этой методике можно получить себе новое тело всего за 28 дней!

Источник: dress-code.com.ua

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  "Форсаж 6" заработал полмиллиарда долларов 08.06.2013

  Мировые кассовые сборы фильма "Форсаж 6" превысили 500 миллионов долларов. Этой отметки картина достигла в рекордные для Universal Pictures сроки

• 
  Буратино и Мальвина: 40 лет спустя 08.06.2013

  38 лет прошло с тех пор, как юные Дима Иосифов и Таня Проценко сыграли в "Приключениях Буратино"

• 
  Джоли рада, ее операция заставила говорить о женском здоровье весь мир 08.06.2013

  Актриса Анджелина Джоли довольна, что, пройдя операцию по удалению молочных желез, заставила говорить о здоровье женщин весь мир

• 
  Кэмерон Диаз стесняется излишнего внимания 08.06.2013

  Кэмерон Диаз, построив головокружительную карьеру в кино и модельном бизнесе, вдруг решила, что ей пора начинать стесняться внимания папарацци

• 
  Актер из сериала "Воронины" получил морщинистый подарок 07.06.2013

  Во время гастролей Малого театра в Курске выяснилось, что народный артист Борис Клюев является большим любителем роз