Актриса Екатерина Кузнецова признается, что с самого детства была полненькой. Родители всегда хотели видеть ее спортсменкой, но тренеры не признавали в ней будущую чемпионку, поэтому не стремились особенно ограничивать в еде. Так Екатерина выросла "пышкой", но все изменила первая влюбленность. Ради молодого человека девушка отказалась от всех булочек, плюшек и тортиков, чтобы перейти на облегченный режим питания.
"Я перестала есть конфеты, пирожки, булочки — все, что так любила. Три месяца мое меню было одинаковым: утром готовила себе салат из банана, киви и апельсина и выпивала стакан свежевыжатого сока. Обедала отбивной с овощами, а ужинала яблоком или бананом. Когда поняла, что дико скучаю по сладкому, начала есть по ложечке меда в день", — вспоминает звезда сериала "Кухня".
Первые победы не заставили себя долго ждать: Кузнецова похудела до 56 кг. Даже учеба в театральном вузе не помешала актрисе держать себя в форме и не набирать вес. Сейчас Екатерина не так строга к себе, но продолжает сдерживать аппетит. Если ей хочется сладкого, она съест его в обеденное время и откажется от ужина.
"Без нагрузки лишнее не скинешь! Дома у меня есть специальные утяжелители на руки и на ноги для бега. А уж для того, чтобы качать пресс или выполнять упражнения, дополнительные приспособления не нужны", – утверждает Кузнецова в интервью.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
Хейден Панеттьери показала фигуру в свежей фотосессии 11.03.2016
26-летняя американская актриса, жена украинского боксера Владимира Кличко, Хейден Панеттьери спустя год похвасталась стройной фигурой во время свежей фотосессии для журнала Yahoo! Style
-
Келли Рорбах стала новой "спасательницей Малибу" 11.03.2016
Келли Рорбах заменила Памелу Андерсон, и стала новой сексуальной "спасательницей Малибу"
-
Виктория Бекхэм и Ева Лонгория вместе поужинали 11.03.2016
Виктория Бекхэм и Ева Лонгория поужинали в Лондоне в ночь на понедельник
-
Как бы выглядели принцессы Диснея в эпоху Ренессанса 11.03.2016
В кого только не перевоплощались героини диснеевских мультфильмов
-
Дакота Фаннинг присоединилась к Instagram 11.03.2016
Еще одна знаменитость присоединилась к популярной социальной сети Instagram
Фоторепортажи
-
Украинская премьера "Любовь, ложь и кровопролитие"
-
Возлюбленная Роберта Паттинсона впервые показала фото первенца
-
Саша Барон Коэн и Айла Фишер расстались после 20 лет в отношениях
-
Кэмерон Диаз во второй раз стала мамой
-
Хайди Клум позировала в образах от украинских брендов
-
"Убийца Демонов: Обучение Хаширу" выходит на больших экранах!
-
Сальма Хайек показала серию откровенных фото
-
Шэрон Стоун восхитила фото с 91-летней мамой
-
Лив Шрайбер случайно побывал на ледоколе Украины
-
Холли Бейли впервые стала мамой
Комментарии отсутствуют