Дженнифер Энистон раскрыла свой секрет стройности

06.07.2011

Звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон раскрыла секрет ее безупречного внешнего вида.

Актриса призналась, чтобы всегда быть в форме, в первую очередь нужно отказаться от вредных продуктов и регулярно заниматься йогой.

«Я никогда не была фанатичкой, когда дело касалось еды. Я всегда знала, что могу оставаться в форме, если буду питаться здоровой пищей и регулярно заниматься спортом. У меня нет никакой особой формулы», - рассказала Дженнифер в интервью new! magazine.

Дженнифер Энистон любит заниматься йогой и старается делать это каждый день.

«Я обожаю йогу. Я заряжаюсь огромным количеством энергии, когда мне удается заниматься каждый день по 20 минут. Если я посвящаю физическим нагрузкам достаточно времени, то я могу есть, что захочу и не беспокоиться о весе и о том, как я выгляжу», - добавила Энистон.

«Если же я набираю пару лишних кило, то я ем только рыбу и салаты и занимаюсь различными физическими упражнениями 4-5 раз в неделю, а не 2-3, как обычно. Очень важно постоянно придерживаться здорового образа жизни. Я чувствую себя намного лучше после хорошей тренировки», - подытожила звезда.

Источник: tv.ua , фото: kinopoisk.ru

Вернуться к списку новостей

Обсуждение новости

255 символов осталось

Опубликовать

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

• 
  Михаил Пореченков сильно растолстел 06.07.2011

  Актер никогда не отличался хрупким телосложением, но его нынешняя форма с непривычки может повергнуть в шок

• 
  Готовится сиквел фильма "Люди Икс: Первый класс" 06.07.2011

  Студия 20th Century Fox, вероятно, скоро начнет подготовку сиквела фильма "Люди Икс: Первый класс"

• 
  Мегазвезды вместе: уникальные архивные фотографии (Часть 1) 06.07.2011

  Редкие фотографии всемирно известных знаменитостей, снятых вместе

• 
  Страстные кудри Скарлетт Йоханссон 06.07.2011

  Скарлетт Йоханссон в фотосессии Микеланджело ди Баттиста

• 
  Джессика Альба с семьей в Малибу 06.07.2011

  Джессика Альба в прошедшие выходные была замечена в Малибу