Звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон раскрыла секрет ее безупречного внешнего вида.
Актриса призналась, чтобы всегда быть в форме, в первую очередь нужно отказаться от вредных продуктов и регулярно заниматься йогой.
«Я никогда не была фанатичкой, когда дело касалось еды. Я всегда знала, что могу оставаться в форме, если буду питаться здоровой пищей и регулярно заниматься спортом. У меня нет никакой особой формулы», - рассказала Дженнифер в интервью new! magazine.
Дженнифер Энистон любит заниматься йогой и старается делать это каждый день.
«Я обожаю йогу. Я заряжаюсь огромным количеством энергии, когда мне удается заниматься каждый день по 20 минут. Если я посвящаю физическим нагрузкам достаточно времени, то я могу есть, что захочу и не беспокоиться о весе и о том, как я выгляжу», - добавила Энистон.
«Если же я набираю пару лишних кило, то я ем только рыбу и салаты и занимаюсь различными физическими упражнениями 4-5 раз в неделю, а не 2-3, как обычно. Очень важно постоянно придерживаться здорового образа жизни. Я чувствую себя намного лучше после хорошей тренировки», - подытожила звезда.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
Михаил Пореченков сильно растолстел 06.07.2011
Актер никогда не отличался хрупким телосложением, но его нынешняя форма с непривычки может повергнуть в шок
-
Готовится сиквел фильма "Люди Икс: Первый класс" 06.07.2011
Студия 20th Century Fox, вероятно, скоро начнет подготовку сиквела фильма "Люди Икс: Первый класс"
-
Мегазвезды вместе: уникальные архивные фотографии (Часть 1) 06.07.2011
Редкие фотографии всемирно известных знаменитостей, снятых вместе
-
Страстные кудри Скарлетт Йоханссон 06.07.2011
Скарлетт Йоханссон в фотосессии Микеланджело ди Баттиста
-
Джессика Альба с семьей в Малибу 06.07.2011
Джессика Альба в прошедшие выходные была замечена в Малибу
Фоторепортажи
-
Возлюбленная Роберта Паттинсона впервые показала фото первенца
-
Саша Барон Коэн и Айла Фишер расстались после 20 лет в отношениях
-
Кэмерон Диаз во второй раз стала мамой
-
Хайди Клум позировала в образах от украинских брендов
-
"Убийца Демонов: Обучение Хаширу" выходит на больших экранах!
-
Сальма Хайек показала серию откровенных фото
-
Шэрон Стоун восхитила фото с 91-летней мамой
-
Лив Шрайбер случайно побывал на ледоколе Украины
-
Холли Бейли впервые стала мамой
-
Дженнифер Лопес опубликовала в соцсетях кадры своей роскошной елки
Комментарии отсутствуют