Кэмерон Диаз повезло с фигурой. У нее ускоренный метаболизм, что означает, что полнота в ее случае – вещь почти нереальная. Но все же, с возрастом, приходится позаботиться о себе и состоянии своего тела. Ведь быть худой и иметь подтянутое тело – это две абсолютно разные вещи.
Чтобы поддерживать себя в форме Кэмерон Диаз использует диету, которая называется lunch box. Она была разработана специально под потребности актрисы.
Суть ее состоит фактически в дробном питании, но так, чтобы есть целый день и терять вес. Дневной рацион должен состоять из 60% фруктов и овощей, 30% белков и 10% нежирной заправки. Это увеличивает обмен веществ, что помогает снижению веса.
Приблизительно меню на день Камерон Диаз выглядит так:
Завтрак: рис, чеснок, брокколи, яйца, лимон и курица или говядина.
Второй завтрак: протеиновый коктейль и вода.
Ланч: салат и постный кусок курицы или говядины.
Полдник: фрукты и горсть орехов.
Ужин: омлет с травами, помидорами, луком и грибами.
Перед сном: протеиновый коктейль с водой.
Также актриса не забывает и про спорт, активно занимаясь 5 дней в неделю.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
У Кейт Уинслет появилась звезда на Аллее славы 18.03.2014
Кейт Уинслет получила еще одно признание своего актерского таланта. На Аллее славы в Голливуде открылась именная звезда актрисы
-
Режиссер "Девичника в Вегасе" взялся за мюзикл 18.03.2014
Пол Фиг планирует снять мюзикл при поддержке компании 20th Century Fox
-
Почему Леонардо ДиКаприо ненавидит Мэттью МакКонахи 18.03.2014
Леонардо ДиКаприо и Мэттью МакКонахи, несомненно, порадовали зрителей совместной работой над фильмом "Волк с Уолл-стрит"
-
Бездомные, ставшие знаменитостями 18.03.2014
Восемь бездомных людей, которые стали богатыми и знаменитыми
-
Мадонна примерила образ "Матери Драконов" 18.03.2014
Культовый сериал "Игра престолов" очень популярен среди знаменитостей
Фоторепортажи
-
Украинская премьера "Любовь, ложь и кровопролитие"
-
Возлюбленная Роберта Паттинсона впервые показала фото первенца
-
Саша Барон Коэн и Айла Фишер расстались после 20 лет в отношениях
-
Кэмерон Диаз во второй раз стала мамой
-
Хайди Клум позировала в образах от украинских брендов
-
"Убийца Демонов: Обучение Хаширу" выходит на больших экранах!
-
Сальма Хайек показала серию откровенных фото
-
Шэрон Стоун восхитила фото с 91-летней мамой
-
Лив Шрайбер случайно побывал на ледоколе Украины
-
Холли Бейли впервые стала мамой
Комментарии отсутствуют