Закрыть
Наверх Наверх

Мадонна раскрыла тайну своей стройной фигуры

08.04.2013
Мадонна раскрыла тайну своей стройной фигуры

В свои годы Мадонна зажигает стадионы похлеще, чем куда более юные конкурентки. Оставаться на коне поп-диве помогает специальная диета, которую специально для нее разработал личный шеф-повар Майуми Нишимура.

Так, рацион певицы включает в себя цельнозерновые (преимущественно, каши), овощи, морские водоросли, соевые бобы и другие продукты, способствующие развитию кишечной флоры и, как следствие, ускоренному метаболизму.

Мэдж придерживается строгой вегетарианской диеты, и это помогает поддерживать ее дух и тело в отличной форме. При этом она полностью отказалась от молочных продуктов, мяса и кофе. Вот что рассказала о меню артистки ее помощница:

"Стоит отказаться от мяса, белого сахара и кофе, и уже через 10 дней вы ощутите, что чувствуете себя лучше. Я сама села на подобную диету 10 лет назад и ни разу не пожалела об этом. Я вдруг поняла, что мои мысли стали яснее, и я просыпаюсь по утрам свежей и отдохнувшей, я просто не хочу лежать в кровати!"

Большинство блюд, которые ест Мадонна, проходят минимальную термическую обработку. Она предпочитает максимально свежие продукты. Среди любимых лакомств звезды - мисо-суп; водоросли с морковью, луком и соевым соусом; овсянка на завтрак.

Может, этот набор звучит не слишком аппетитно, зато благодаря такой диете происходит своеобразное "озеленение" кишечника, которое не позволяет развиваться в нем "сорнякам", замедляющим обмен веществ и способствующим появлению самых разных заболевании - от ожирения до... аутизма.

Вернуться к списку новостей Источник: edinstvennaya.ua

Обсуждение новости

255 символов осталось
Добавить свой комментарий
Опубликовать от имени
Комментарии:

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Голливудская звезда Холли Берри беременна вторым ребенком
Голливудская звезда Холли Берри беременна вторым ребенком
08.04.2013

Холли Берри и ее приятель Оливье Мартинес ожидают ребенка, который должен родиться осенью 2013 года

Завораживающая блондинка Кейт Бланшетт
ФоторепортажЗавораживающая блондинка Кейт Бланшетт
08.04.2013

Австралийская актриса Кейт Бланшетт появилась на обложке нового номера журнала Harper’s Bazaar

В Walt Disney пройдут массовые увольнения
В Walt Disney пройдут массовые увольнения
08.04.2013

В ближайшие две недели компания Walt Disney проведет сокращение штата сотрудников в основных своих подразделениях

Лучшие невесты в кино
ФоторепортажЛучшие невесты в кино
08.04.2013

Очень часто актрисы идут под венец не по собственному желанию. А все из-за ролей, которые им предлагают режиссеры

Генсбур, Денев и Сейду снимутся в "Трех сердцах"
Генсбур, Денев и Сейду снимутся в "Трех сердцах"
08.04.2013

Три французские актрисы разных поколений сыграют в новом фильме Бенуа Жако Trois coeurs