В свои годы Мадонна зажигает стадионы похлеще, чем куда более юные конкурентки. Оставаться на коне поп-диве помогает специальная диета, которую специально для нее разработал личный шеф-повар Майуми Нишимура.
Так, рацион певицы включает в себя цельнозерновые (преимущественно, каши), овощи, морские водоросли, соевые бобы и другие продукты, способствующие развитию кишечной флоры и, как следствие, ускоренному метаболизму.
Мэдж придерживается строгой вегетарианской диеты, и это помогает поддерживать ее дух и тело в отличной форме. При этом она полностью отказалась от молочных продуктов, мяса и кофе. Вот что рассказала о меню артистки ее помощница:
"Стоит отказаться от мяса, белого сахара и кофе, и уже через 10 дней вы ощутите, что чувствуете себя лучше. Я сама села на подобную диету 10 лет назад и ни разу не пожалела об этом. Я вдруг поняла, что мои мысли стали яснее, и я просыпаюсь по утрам свежей и отдохнувшей, я просто не хочу лежать в кровати!"
Большинство блюд, которые ест Мадонна, проходят минимальную термическую обработку. Она предпочитает максимально свежие продукты. Среди любимых лакомств звезды - мисо-суп; водоросли с морковью, луком и соевым соусом; овсянка на завтрак.
Может, этот набор звучит не слишком аппетитно, зато благодаря такой диете происходит своеобразное "озеленение" кишечника, которое не позволяет развиваться в нем "сорнякам", замедляющим обмен веществ и способствующим появлению самых разных заболевании - от ожирения до... аутизма.
Обсуждение новости
Еще интересные новости
-
Голливудская звезда Холли Берри беременна вторым ребенком 08.04.2013
Холли Берри и ее приятель Оливье Мартинес ожидают ребенка, который должен родиться осенью 2013 года
-
Завораживающая блондинка Кейт Бланшетт 08.04.2013
Австралийская актриса Кейт Бланшетт появилась на обложке нового номера журнала Harper’s Bazaar
-
В Walt Disney пройдут массовые увольнения 08.04.2013
В ближайшие две недели компания Walt Disney проведет сокращение штата сотрудников в основных своих подразделениях
-
Лучшие невесты в кино 08.04.2013
Очень часто актрисы идут под венец не по собственному желанию. А все из-за ролей, которые им предлагают режиссеры
-
Генсбур, Денев и Сейду снимутся в "Трех сердцах" 08.04.2013
Три французские актрисы разных поколений сыграют в новом фильме Бенуа Жако Trois coeurs
Фоторепортажи
-
Кэмерон Диаз во второй раз стала мамой
-
Хайди Клум позировала в образах от украинских брендов
-
"Убийца Демонов: Обучение Хаширу" выходит на больших экранах!
-
Сальма Хайек показала серию откровенных фото
-
Шэрон Стоун восхитила фото с 91-летней мамой
-
Лив Шрайбер случайно побывал на ледоколе Украины
-
Холли Бейли впервые стала мамой
-
Дженнифер Лопес опубликовала в соцсетях кадры своей роскошной елки
-
Тейлор Свифт – "Человек года-2023" по версии журнала Time
-
Маколей Калкин получил звезду на Аллее славы
Комментарии отсутствуют