Закрыть
Наверх Наверх

Кейли Куоко: "Мне понадобились годы, чтобы построить свое тело"

14.09.2015
Кейли Куоко: "Мне понадобились годы, чтобы построить свое тело"

Кейли Куоко стала героиней октябрьского выпуска журнала Shape. Звезда сериала "Теория большого взрыва" рассказала изданию о своих пищевых привычках и поделилась секретами стройности.

О том, как замужество повлияло на ее пищевые привычки: "Мой муж Райан [Свитинг, профессиональный теннисист] ест очень много. И я готовлю ему все, что он хочет. Обычно я делаю ему первый ужин, а потом он заказывает из ресторана второй. Когда мы только поженились, я начала есть так же, как и он. У нас появилась привычка, которую мы назвали "перекус в кровати". Прикроватные тумбы были заполнены сладостями. Но в конце концов я поняла, что это неправильно. Я ела только потому, что он ел. А ведь это добавляло к моему ежедневному рациону сотни калорий, о которых я даже не задумывалась. Содержимое нашего холодильника и кладовки полностью изменилось. Мы больше не едим пищевой мусор. Никакой газировки, чипсов и хлопьев. У нас коробки еды, которой обычно кормят 4-летних детей. Сейчас мое любимое блюдо — это паста без глютена с растительным маслом и овощами. Я не вегетарианка, и у меня нет аллергии на глютен, но моему желудку очень комфортно от такой пищи".

О своих фитнес-тренировках: "Мне понадобились годы, чтобы понять, что нужно моему телу. То, что работает на моих друзьях, не обязательно сработает на мне. Мне нравится иметь мышцы и держать их в тонусе. Это так красиво и сексуально. И я на 100 процентов обязана этим йоге".

О своих достижениях: "Это звучит не слишком впечатляюще, но за последние три месяца я похудела на 3 килограмма. А это целый размер. И все мы отлично знаем, как круто сидят джинсы на размер меньше. Я из тех девушек, которые всегда покупают джинсы трех размеров, потому что не знают, каким завтра будет их тело".

Вернуться к списку новостей Источник: popcornnews.ru

Обсуждение новости

255 символов осталось
Добавить свой комментарий
Опубликовать от имени
Комментарии:

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Натали Портман снимала фильм 7 лет
Натали Портман снимала фильм 7 лет
14.09.2015

Популярная актриса Натали Портман пыталась экранизировать роман Амоса Оза на протяжении целых семи лет

Настоящий возраст любимых персонажей
ФоторепортажНастоящий возраст любимых персонажей
14.09.2015

Многие люди на них выросли

Сын Арнольда Шварценеггера дебютирует на телевидении
Сын Арнольда Шварценеггера дебютирует на телевидении
14.09.2015

Патрик Шварценеггерснимется в комедийном хоррор-сериале "Королевы крика" (Scream Queens). Об этом сообщил в своем Twitter один из создателей проекта Райан Мерфи

Дочери Брюса Уиллиса и Деми Мур удивили своми нарядами
ФоторепортажДочери Брюса Уиллиса и Деми Мур удивили своми нарядами
14.09.2015

Марка Salvatore Ferragamo устроила вечеринку под названием "100 лет в Голливуде"

Анджелина Джоли в ярости из-за переписки Брэда Питта с Дженнифер Энистон
Анджелина Джоли в ярости из-за переписки Брэда Питта с Дженнифер Энистон
14.09.2015

Джоли воспользовалась телефоном мужа по работе и увидела сообщения от его бывшей супруги