Закрыть
Наверх Наверх

Как Кейт Хадсон поддерживает идеальную фигуру

06.05.2014
Как Кейт Хадсон поддерживает идеальную фигуру

На днях актриса Кейт Хадсон представила весеннюю линию своей коллекции женской одежды для фитнеса и рассказала, как сама поддерживает свою физическую форму. Кейт призналась, что хотела бы заняться спринтерским триатлоном.

"Я всегда любила спорт. Я всегда чувствовала, что я спортивный человек, особенно в детстве. Я всегда любила ставить цели и их добиваться. Ваше тело – это такая невероятная машина, по крайней мере, оно может таким стать, если вы будете заниматься".

35-летняя Кейт, мама двухлетнего малыша, занимается пилатесом с 19 лет.

"Думаю, это было основой всего, что я делала. Я люблю пилатес, потому что это дает внутреннюю силу. Это очень специфическое занятие, и я чувствую себя сильнее, когда занимаюсь, потому что ты действительно сосредотачиваешься на внутреннем стержне".

Если у актрисы нет времени сходить на какие-то занятия, она просто включает музыку и прыгает около 20 минут.

"Я чувствую себя плохо, когда мое тело не двигается. Наверное, это одна из причин, по которой я выпустила линию спортивной одежды. Это опыт души и тела. Ведь когда мы начинаем заниматься, в мозг прибывает больше дофамина и серотонина, которые пробуждают наш организм. Я стараюсь оставаться мотивированной, чтобы быть активной".

Вернуться к списку новостей Источник: starslife.ru

Обсуждение новости

255 символов осталось
Добавить свой комментарий
Опубликовать от имени
Комментарии:

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Сэм Рокуэлл сыграет "Мистера совершенство"
Сэм Рокуэлл сыграет "Мистера совершенство"
06.05.2014

Сэм Рокуэлл и Анна Кендрик сыграют в криминальной комедии "Мистер совершенство", которую собирается снимать режиссер Пако Кабесас

Дакота Фаннинг получила роль в проекте Шарлиз Терон
Дакота Фаннинг получила роль в проекте Шарлиз Терон
06.05.2014

Амплуа трагических героинь надолго прицепится к 20-летней Дакоте Фаннинг

Аманда Сейфрид снялась для журнала
ФоторепортажАманда Сейфрид снялась для журнала
06.05.2014

На данный момент уже начата работа над очередной экранизацией сказки шотландского драматурга и романиста Джеймса Мэттью Барри "Питер Пэн"

Халк получит собственный фильм
Халк получит собственный фильм
06.05.2014

Студия Marvel уже дважды за последние несколько лет экранизировала комиксы о популярном супергерое Халке, однако они оказывались не столь успешными, сколько другие их проекты

Неувядающая красота Шэрон Стоун
ФоторепортажНеувядающая красота Шэрон Стоун
06.05.2014

Голливудская актриса Шэрон Стоун впервые после госпитализации с инсультом появилась на публике