Закрыть
Наверх Наверх

Гвинет Пэлтроу о психологических проблемах

22.03.2013
Гвинет Пэлтроу о психологических проблемах

Гвинет Пэлтроу украсила апрельскую обложку журнала Self. Она рассказала о своей диете и психологических проблемах.

О психологических проблемах, которые были у нее в прошлом: "Раньше во мне было много невысказанной злости. Я ставила чувства других людей выше, чем свои собственные. Я терпела, а потом, наедине с собой, ругалась, стоя в пробке, или орала на вешалки в шкафу, когда они запутывались между собой. Ты ничему не научишься, пока не согласишься на сложные и откровенные разговоры. Это изменило мои отношения. Иногда, когда ты начинаешь по-настоящему себя понимать, другим становится менее комфортно. Ведь они привыкли видеть тебя прежнюю. Это отразилось и на моем браке, но мой муж готов к переменам".

О своей диете: "Мой доктор Алехандро Юнгер рекомендовал мне сократить употребление молочных продуктов, сахара, глютена, всех простых углеводов. Я подумала: "Что же, черт возьми, я тогда буду есть?" Вот почему я написала книгу: хватит уже питаться одним коричневым рисом из холодильника просто потому, что не знаешь, что еще можно съесть".

О своем образе жизни и питании: "Я придерживаюсь такой диеты два или три раза в год по три недели. Я не собираюсь приносить себя в жертву. Главное в жизни — это баланс. Правильное питание хорошо сказывается на работе, и не важно, придерживаетесь ли вы его пять дней в неделю или просто съедаете пять здоровых блюд в неделю. И если вы на такое решились, это должна быть прекрасная еда, употреблять которую вы готовы психологически. Но никогда не стоит совсем отказываться от печенья или вина".

Вернуться к списку новостей Источник: popcornnews.ru

Обсуждение новости

255 символов осталось
Добавить свой комментарий
Опубликовать от имени
Комментарии:

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Громушкина узнала пол будущего малыша
Громушкина узнала пол будущего малыша
22.03.2013

Наталья Громушкина только сейчас, на седьмом месяце беременности, узнала пол будущего ребенка

Кошмарный дом на улице Вязов продали за $2,1 млн
Кошмарный дом на улице Вязов продали за $2,1 млн
21.03.2013

Ничем не примечательный двухэтажный особняк в Западном Голливуде стал известен после культового фильма ужасов "Кошмар на улице Вязов"

Друг Панина рассказал шокирующие подробности его смерти
Друг Панина рассказал шокирующие подробности его смерти
21.03.2013

Лучший друг Андрея Панина рассказал о новых обстоятельствах смерти российского актера. Борис Полунин убежден, что Панина могли убить хулиганы

Алексей Булдаков попав в аварию
Алексей Булдаков попав в аварию
21.03.2013

Авария случилась в Подмосковье. В машину актера влетел "Опель", за рулем которого был 24-летний водитель

Оливия Уайлд боится мести поклонников Джастина Бибера
Оливия Уайлд боится мести поклонников Джастина Бибера
21.03.2013

Актриса Оливия Уайлд призналась, что боится фанатов юного певца Джастина Бибера