Закрыть
Наверх Наверх

Чудодейственная диета от Анфисы Чеховой

20.12.2014
Чудодейственная диета от Анфисы Чеховой

Популярная телеведущая и актриса стремительно теряет вес. Звезда без шуток посадила себя на одну воду и уже скинула почти десять килограммов.

О своей чудодейственной диете актриса и певица подробно рассказала в своем Instagram. Пить побольше воды ей прописал врач. "Сразу оговорюсь, здесь не будет никаких научных обоснований и доводов! Пусть этим занимаются ученые, а мы лишь будем решать доверять им или нет. Цель этого поста не переубедить противников обильного водохлебства, а рассказать тем, кто уже знает, как полезно поглощение воды, как эта самая жидкость меняет нас и нашу жизнь! Начну с того, что информацию о том, что в день надо выпивать от 2 до 5 литров воды в зависимости от вашего веса, я знала давно, начинала пить, потом бросала, потому что опухала, практически жила в туалете, да и вообще тяжело было себя заставить столько пить эту безвкусную жидкость! (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. - Прим. ред.)" - с ужасом вспоминает Анфиса.

Все изменил ее поход к гомеопату. "Он меня диагностировал на специальном аппарате по точкам меридианов, установил обезвоживание (а воду пила я и правда не много. Тоннами я пила только зеленый чай) и посоветовал пить не меньше 3-х литров воды в день. Я как всегда начала возражать, мол я из туалета вылезать не буду и т.п. Тогда он сказал: "Вы удивитесь, но все ваши проблемы: вегетососудистая дистония, панические атаки, сухость кожи, лишний вес это все можно устранить, если начать пить достаточное количество воды!" А еще, он рассказал мне, что моя невероятная тяга к сладкому, которая появилась у меня после родов, это прямой симптом обезвоживания! Если организм сильно не дополучает нужного ему количества воды, он начинает требовать глюкозы, которая как известно удерживает уже имеющуюся жидкость в организме", - объяснила пользу обильного питья воды Чехова.

После приема у специалиста Анфиса полностью пересмотрела свой рацион. "Так вот, впечатленная его словами, я начала пить 3 литра воды в день. И вот уже 2 месяца я ежедневно выпиваю эти самые 3 литра. Для удобства делаю это таким образом: 1 литр до завтрака, как проснусь. Выпиваю его в течение минут 40, а не залпом. После еды, около часа пить нельзя. Потом перед обедом я тоже в течении пары тройки часов выпиваю литр, потом опять часовой перерыв, и до ужина еще пол литра, и остальную половину через час после ужина. (ужинаю я в 6-7 часов вечера, не позже)" - сообщила свой распорядок приема воды Чехова.

В результате соблюдения советов гомеопата телеведущая скинула вес. "Я похудела на 9 килограммов, совершенно никак себя не мучая диетами, не голодая и не изнуряя прям чудовищными физическими нагрузками. Хотя моей целью не было похудение, скорее общее оздоровление организма. Но я просто перестала хотеть есть!" - похвасталась заметно постройневшая артистка.

Анфиса также призналась, что потеряла всякий интерес к сладкому и сейчас чувствует себя гораздо лучше, бодрее и энергичнее. Ограничений по брендам нет никаких. "Надо пить вкусную воду! Попробуйте разные варианты, и начните пить ту, которая вам наиболее придется по вкусу", - советует Чехова.

Вернуться к списку новостей Источник: newsoboz.org

Обсуждение новости

255 символов осталось
Добавить свой комментарий
Опубликовать от имени
Комментарии:

Комментарии отсутствуют

Еще интересные новости

Cъемки фильма "Портниха"
ФоторепортажCъемки фильма "Портниха"
20.12.2014

Невероятная Кейт Уинслет и Лиам Хемсворт сейчас задействованы в съемках фильма под названием "Портниха"

Риз Уизерспун хочет разнообразить свое амплуа
Риз Уизерспун хочет разнообразить свое амплуа
20.12.2014

Риз Уизерспун откровенно призналась, что устала от образа типичной героини романтических комедий

Джоли снялась в новом фотосете
ФоторепортажДжоли снялась в новом фотосете
19.12.2014

Звезда рассказала о правилах жизни, которые никогда не нарушит

Дети Дженнифер Лопес позируют возле новогодней елки
ФоторепортажДети Дженнифер Лопес позируют возле новогодней елки
19.12.2014

Американцы уже начали праздновать Рождество, по крайне мере, елки уже поставили и звезды в своих Instagram уже стали выкладывать рождественские фотографии

Джонни Депп и Эмбер Херд собираются пожениться в новогоднюю ночь
Джонни Депп и Эмбер Херд собираются пожениться в новогоднюю ночь
19.12.2014

В зарубежной прессе появились новые слухи о свадьбе голливудского актера Джонни Деппа